صحة و جمال

  تُعد آلام العظام من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة اليومية، حيث يمكن أن تنتج عن العديد…

 شد البطن بشكل طبيعي يتطلب الالتزام بتمارين بسيطة يمكن القيام بها في المنزل دون الحاجة إلى معدات رياضية معقدة. تساعد…

هناك بعض التمارين اليومية التي تساعدك على الحفاظ على نضارة بشرتك . فبعض التمارين لتسمين الوجه دون الحاجة للتدخل الجراحي،…

اسئلة كثيرة تدول حول تأثيرات مضادات الاكتئاب على جسم الانسان حيث تعتبر من الأدوية الشائعة التي يصفها الأطباء لعلاج الاكتئاب،…

تحتوي الخبيزة  على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة المفيدة للصحة، فهي تحتوي على الفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر المفيدة للبشرة والشعر…

يدرك الجميع ان مادة الكوليسترول مهمة جدا ويحتاجها الجسم لبناء خلايا صحية. ومع ذلك، يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية وسلبية…

  رجيم البروتين. يُعتبر رجيم البروتين من الأنظمة الغذائية الشائعة التي يختارها الكثيرون لفقدان الوزن وبناء العضلات. يعتمد هذا النظام على…

كشفت هيئة الدواء المصرية عن أبرز التحاليل الضرورية لمتابعة مرض السكري، وقالت هيئة الدواء عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل…

تحتوي العديد من أدوية البرد على مكونات منبهة مثل السودوإيفيدرين والفينيليفرين، التي تساعد على تقليل احتقان الأنف وتحسين التنفس. ولكن…