-
منوعات
تأثير خطير للصيام المتقطع على صحة المراهقين
وجدت دراسة أجريت على الفئران أن الصيام المتقطع قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لدى المراهقين.…
أكمل القراءة » -
منوعات
قبل رمضان.. «أوقاف مطروح» تبدأ تدريب 100 إمام على فقه الصيام
أعلن الشيخ حسن محمد عبدالبصير عرفة، وكيل وزارة الأوقاف بمطروح، انطلاق دورة تدريبية مكثفة ليوم واحد حول «فقه الصيام» والتي…
أكمل القراءة » -
منوعات
دليل تطور الطفل الرضيع من الشهر الأول إلى السادس
دليل تطور الطفل الرضيع من الشهر الأول إلى السادس. من اللحظة التي يولد فيها الطفل، يبدأ في النمو والتطور بوتيرة سريعة. تعتبر…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد تناول كوب من التمر يوميا في رمضان
تناول كوب من التمر يوميًا في رمضان يحمل العديد من الفوائد الصحية. في التقرير التالي نستعرض أبرزها وفق ما جاء…
أكمل القراءة » -
منوعات
تحذير قبل رمضان 2025.. «استخدام الإيرفراير مرة واحدة اسبوعياً»
مع اقتراب شهر رمضان 2025، يتزايد اعتماد ربات البيوت على أجهزة الطهي الحديثة مثل «الإير فراير» لتسهيل عملية الطهي وتقليل…
أكمل القراءة » -
أكلات عربية
أطباق رمضان.. طريقة عمل عجينة السمبوسك في المنزل ونصائح لضمان نجاحها
تعتبر السمبوسك من الأطباق الأساسية على مائدة الإفطار في رمضان، فهي خفيفة، مقرمشة، ويمكن حشوها بحشوات متنوعة تناسب جميع الأذواق.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
المناعة والعيون والقلب والأهم إنقاص الوزن.. 10 فوائد ذهبية لليقطين
يعد اليقطين مصدرًا ممتازًا للعناصر الغذائية الحيوية مثل الفيتامينات A وC وE، والمعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمنغنيز. تساعد هذه العناصر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد دبس التمر للأطفال
ترجع فوائد دبس التمر للأطفال، إلى غناه بالعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها جسم الطفل في هذا العمر، فهو غني بالفيتامينات…
أكمل القراءة » -
وصفات طعام
طريقة عمل الكريب في البيت
المقادير: 2 كوب لبن حليب ـ ½ 1 كوب دقيق ـ 3 بيضات ـ فلفل أسود ـ ملح ـ 2 معلقة سمنة. طريقة التحضير: –…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: النشاط البدني يحمي من الخرف ويقوي الدماغ
أظهرت نتائج دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة جون هوبكنز أن ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة إضافية…
أكمل القراءة »